Bancos de Jardim

SANDWICH DE PÃO DE FORMA INTEGRAL

Chega o Verão e só apetece um snack rápido e delicioso

Três andares. Barre com manteiga  três fatias de pão de forma integral. Recheie-as com alface em juliana e carne de caranguejo picada. Junte uma colher de maionese misturada com umas gotas de tabasco, umas gotas de sumo de limão e um pouco de mostarda.

Fonte: Cozinha Guia

Novidade - T3 Marquês da Fronteira - Campolide

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Posted by Maria Vizela - Real Estate on Terça-feira, 23 de Junho de 2015

SANDWICH BAGUETE INTEGRAL

Chega o Verão e só apetece um snack rápido e delicioso

À moda alemã. Corte pão ao meio, barre com manteiga e recheie com rodelinhas finas de pepino, argolas de cebolinha, rodelas de batata cozida envolvidas em maionese misturada com pepininhos e beterraba de conserva, uma salsicha fumada cortada as rodelas e fatias de rabanete. Cubra com a outra metade de pão.

Fonte: Cozinha Guia 

Fashion looks - Navy

SANDWICH FLAUTA

Chega o Verão e só apetece um snack rápido e delicioso

Torrada e deliciosa. Corte um pedaço de baguete, corte-a ao meio e torre-a numa placa quente. Ponha por cima uma rodelas finas de tomate, uma folhas de chicória picadas, duas fatias de toucinho fumado acabadas de grelhar na placa e, por fim, umas rodelas de ovo cozido. Cubra com a outra metade do pão e sirva quente.

Fonte: Cozinha Guia

Ganha 1 conjunto de lingerie Dama de copas

http://www.myfashioninsiderblog.com/2015/06/giveaway-trends-ganha-1-conjunto-de.html

Pendure os seus cachecóis e lenços

Pendure os seus cachecóis e lenços em cabides para os arrumar facilmente. Pode organizá-los por cores.

Fashion looks - J'Adore Paris

Quartos Aconchegantes e Inspiradores

Emagrecer - 25 Truques para Alcançar o êxito - 13

Evite as situações de stress, já que são uma bomba-relógio, capaz de derrubar qualquer vontade, por muito férrea que seja. Estudos recentes demonstram que 51% das mulheres têm tendência para engordar devido ao stress, 30% nunca varia de peso e 19% emagrece. A razão para isto é que o stress altera o equilíbrio hormonal existente entre três substâncias: a catecolamina, a serotonina e a adrenalina em benefício desta última. Como consequência aumenta a necessidade de comer mais frequentemente e mais quantidades e alimentos antes de nos sentirmos satisfeitos.

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Fonte: Guia A Revista Prática

10 usos alternativos para o café que você não conhece

Após beber uma chávena de café, costuma-se deitar fora as borras do café. No entanto, os grãos moídos podem ter outra utilidade depois de terem sido consumidos. Saber reutilizá-los é uma excelente ideia que pode preservar o planeta e até mesmo poupar algum dinheiro. Aqui estão 10 maneiras muito fáceis de reciclar o café.

1. Evita os maus cheiros

Colocar um pouco de café num copo e deixar no frigorífico evita o mau cheiro. Além disso, para eliminar o cheiro desagradável das mãos, basta esfregar um pouco de café e, de seguida, enxaguar com água morna.

2. Esfoliante para a pele

Graças à sua textura e cafeína, a borra de café é um óptimo esfoliante para a pele e reduz a celulite. Para este último uso, aconselha-se misturar o pó de café com óleo de coco e depois esfregar de forma circular na pele. Para esfoliar, misturar o café com meia colher de sopa de azeite e esfregar na pele por alguns minutos e depois enxaguar.

3. Fazer adubo

O café é perfeito para fazer adubo. Pode ser usado em plantas que precisam de terra ácida, que fornece cobre, potássio, magnésio e fósforo. Além disso, misturar café moído com sementes de cenouras e rabanetes é benéfico para estes alimentos.

4. Dá brilho ao cabelo

O café deixa o cabelo muito mais brilhante. Para isso, usar uma solução de água e café, como se fossemos tomá-lo, a qual deve ser a fria ou, pelo menos, à temperatura ambiente. Utilizar depois de lavar o cabelo, deixando  actuar por cerca de vinte minutos e, depois, enxaguar.

5. Repelente de animais e insectos

O café é um óptimo repelente para formigas e alguns animais, especialmente gatos. Para formigas, basta espalhar o pó de café seco em locais onde elas se encontram. Para gatos, é melhor misturar café com cascas de limão e laranja para afugentá-los, já que este odor não é do seu agrado. Além do mais, esfregar um pouco de café húmido nos nossos animais de estimação afasta as pulgas.

6. Para limpeza

Por ser abrasivo e ácido, o café é usado limpar superfícies, especialmente da cozinha. Para isso, basta misturar as borras de café com água e sabão e usar nas superfícies que queremos limpar.

7. Purificador

Além de evitar os maus odores, o café também funciona como um purificador de ar, já que seu sabor costuma ser forte e penetrante, além de agradável. Colocar o pó de café num material poroso que permita que o cheiro do café se espalhe em todo o ambiente. Além disso, pode-se acrescentar um óleo aromático ou cascas de frutas.

8. Inibidor de poeira

O café pode ser usado em locais que acumulam muita poeira ou cinzas, como nas chaminés. O café moído deve ser húmido para funcionar bem. É espalhado sobre o pó, e será mais fácil de recolher.

9. Conserva os móveis

Os móveis de madeira podem ser mantidos em boas condições graças ao café. Basta esfregar com um pano a superfície dos móveis para dar o brilho.

10. Cozinhar

Os restos de café podem ser usados para preparar várias sobremesas e bolos, além de servir de substrato para o cultivo de cogumelos e fungos. Como vimos anteriormente, o café tem propriedades benéficas para o solo, em geral, e para cultivar certas plantas.

Cuide dos cabelos masculinos com oito hábitos simples

Combata caspa e calvície com produtos adequados e cuidados ao lavar o seu cabelo.

O cabelo do homem não é igual ao da mulher - é mais espesso e tem camadas mais compactas e firmes, sendo menos poroso e frágil do que o cabelo feminino. O cabelo masculino também é mais oleoso, o que aumenta a necessidade de cuidados para não desenvolver caspa, calvície, dermatite seborreica e outros problemas. Siga estes oito passos indicados por dermatologistas e mantenha os seus cabelos sempre saudáveis e com boa aparência.

1 - Lavar todos os dias

É muito importante lavar o cabelo todos os dias para controlar a oleosidade. A  temperatura da água, que não deve ser muito quente. A temperatura muito elevada provoca o aumento da produção da glândula sebácea, o que auxilia no aumento da indesejável caspa e da oleosidade.

2 - Uso moderado de condicionador

O uso diário de condicionador não é uma boa indicação. Apenas homens com cabelo muito seco ou comprido deverão usar o produto. Como o cabelo masculino costuma ser curto, fica difícil aplicar o condicionador somente nas pontas e, se for aplicado em todo o cabelo, irá aumentar a oleosidade. Prefira aplicar apenas uma pequena quantidade (como uma moeda) em dias alternados, após a lavagem com champo apropriado para o seu tipo de cabelo. 

3 - Hidratar sempre que preciso

Sol, cloro da piscina, água do mar e diversos outros fatores externos ressecam os cabelos. No verão recomenda-se o uso de protetor solar capilar, para evitar o ressecamento causado pelo sol. Já quando o seu cabelo é prejudicado pelo cloro ou sal da água do mar, o ideal é lavar bem com água não salinizada e penteá-los com uma quantidade muito pequena de creme hidratante, que pode ser à base de queratina. Deixe o produto agir por 15 minutos e depois enxague bem. 

4 - Champo e condicionador adequados

Assim como as mulheres, os homens devem usar apenas os produtos certos para o seu tipo de cabelo (oleoso, normal ou seco). Há uma diferença entre o cabelo masculino em relação ao feminino, o cabelo masculino é sempre mais oleoso, alguns produtos femininos podem agravar a oleosidade. Portanto, os homens devem procurar produtos próprios para o cabelo masculino. Mutti. Produtos dois em um (champo e condicionador no mesmo produto) são boas opções, por serem práticos e não ressecarem demais os cabelos.

Não se recomenda o uso de sabonete para lavar o cabelo. Sabonete seca muito os cabelos porque tem uma maior quantidade de soda caustica, além de outros adstringentes.

5 - Cuidado com finalizadores

Gel e pomadas são óptimos para ajudar a pentear o cabelo após o banho, mas o ideal é que os produtos sejam sem álcool - para não secar  - e usados sem exageros - para não deixar os cabelos com aparência de que estão sujos. Quem usa essas opções com frequência também deve lavar o cabelo ao menos uma vez por semana com shampoo antirresíduos, para retirar os restos do produto no cabelo. 

6 - Cortar o cabelo frequentemente

O homem deve cortar o cabelo mensalmente. Isso garante uma melhor aparência, pois aqueles cabelinhos no pescoço que crescem depressa dão a impressão de desleixo. A frequência traz vantagens: por cortar o cabelo com mais frequência do que a mulher, o homem costuma ter cabelo mais macio, com mais brilho e mais maleavel.

7 - Evitar chapéus e bonés

O uso frequente de acessórios para cabeça, como bonés, pode deixar o couro cabeludo muito oleoso e sem respirar e pode piorar algumas patologias, como a dermatite seborreica, fazendo com que ocorra a queda dos cabelos. Esses acessórios também dificultam a secagem adequada do couro cabeludo, o que piora o problema de caspa e provoca a queda.

8 - Combata a caspa

O problema da caspa é mais incidente nos homens do que nas mulheres e costuma ser embaraçoso. Esta descamação pode ser causada por vários distúrbios diferentes, incluindo pele seca, dermatite seborreica, psoríase e eczema. Stress, oleosidade no couro cabeludo, variações hormonais e diminuição da imunidade corporal podem agravar o problema.

O problema pode ser evitado lavando os cabelos todos os dias e usando champos especializados para eliminar caspa. Não dormir com o cabelo molhado e não usar constantemente bonés e chapéus também ajudam na prevenção. 

Por fim:

Calvície pode ser minimizada

A  calvície é determinada geneticamente. Se você possui familiares calvos, portanto, vale a pena iniciar um tratamento precoce, logo que notar o afinamento dos fios ou a rarefação frontal (entradas). Se for calvície androgenética, ou seja, hereditária, é possível minimizar utilizando produtos apropriados indicados por um dermatologista, como minoxidil e finasterida. Além do factor hereditário, a calvície pode ser agravada pelo uso de hormônios anabolizantes, por traumas de couro cabeludo ao esfregar com força exagerada na lavagem e por distúrbios emocionais.

BOOK CLUB - O Ultimo Ano em Luanda

O ÚLTIMO ANO EM LUANDA by Tiago Rebelo

Nos derradeiros meses do império colonial, um casal luta para sobreviver à guerra. Em 1974, uma revolução em Lisboa apanha de surpresa os portugueses que vivem em Angola. Em escassos meses, trezentas mil pessoas são obrigadas a largar tudo e a fugir, embarcando numa ponte aérea e marítima que marca o maior êxodo da história deste povo. Para trás deixam casas, carros, animais de estimação. Empresas, fábricas, lojas e fazendas são abandonadas. Luanda, a capital da jóia da coroa do império português, é abalada por uma guerra civil que alastra ao resto do território angolano, com três movimentos de libertação a combaterem entre si. É neste cenário de total desorientação e insegurança que Nuno, um aventureiro que há anos atravessa os céus do sertão angolano aos comandos do seu avião, luta, juntamente com Regina e o filho de ambos, para sobreviver à violência diária, às perseguições políticas, às intrigas e traições que fazem de Luanda uma cidade desesperada. Esta é uma história de coragem e abnegação, que poderia ser a de tantos outros portugueses deixados à sua sorte numa terra a ferro e fogo.

Quartos Aconchegantes e Inspiradores

Como Limpar o Forno

Outra coisa que o bicarbonato de sódio pode mudar na sua vida é a forma de limpar o forno. Por vezes quase morremos de tanto esfregar o nosso forno tão difícil de limpar, mas a verdade é que nada disso é necessário. Tudo o que precisa é de uma pasta de bicarbonado com água, deve ser espalhada pelo interior do forno, agindo, durante toda a noite inteira. Depois, use um pano molhado para limpar a parte de fora, também com a mistura de bicarbonato. De seguida, borrife um pouco de vinagre no interior do forno e limpe com um pano molhado. Para secar, ligue o forno, em temperatura baixa, por 20 minutos.

Utilize Sempre Vinagre

O vinagre é o melhor anti-bacteriano que existe! Além de tudo é barato! Limpe o frigorífico com vinagre, o lava loiça, o tanque, o fogão, azulejos, etc..., enfim tudo o que não tiver mármore! Lembre-se que o ácido corrói as pedras.

Arroz Branco Mais Solto

Para que o arroz branco fique realmente branco e solto, quando a água da cozedura estiver a ferver, verta o arroz, mexa bem, e regue com uma gotas de sumo de limão. Deixe cozinhar durante 10 a 12 minutos. Apague o lume e deixe repousar um pouco.

Mesas de Natal

É tempo de família, lareira, doces da avó, tradições, presentes, amor, partilha!

Pelar Tomate

Pelar tomate em 5 segundos - Mergulhe o tomate em água a ferver durante 5 segundos, verá que consegue facilmente descascá-los.