Milhares de ideias práticas que nos facilitam a vida. O frenesim do dia-a-dia rouba-nos muito do tempo que gostaríamos de dedicar a nós próprias e aos que nos rodeiam. Dicas, conselhos e truques simples.
Fazer exercício físico serve para libertar certas substâncias que influem positivamente no nosso estado de ânimo, ajuda a recuperar a força física e a sentirmo-nos melhor, a eliminar tensões e a reduzir calorias.
Sem comentários:
Enviar um comentário